風邪。

皆さんこんにちは!竹内です!!

 

最近自分の患者さんでも風邪をひいてる人が出てきました。季節の変わり目ですし、あと半月もすれば流行ってくるんじゃないかなと思います。

なんか喉が今年は怪しそうですよね。

ということで風邪の話を。

 

ひかないのが一番ですが、どうしてもうつっちゃう時もありますよね。まずは薬ですが病院でも勧めない所が増えてきましたね。

そもそも熱は風邪を治す為に出てますし、咳や鼻水も老廃物を出す為に出てますしね。子供の頃に解熱剤を使い過ぎると大人になって熱を出せない身体になってしまうという話もありますよ。

 

それでも辛い時もあると思います。そんなとき時はまず熱がある時は風門というツボを温めると良いですよ。

場所は肩甲骨の間の少し上くらい。そのあたりにカイロを張って暖めると汗をかいて熱が引くそうです。

あとは喉が痛い時は飴よりマシュマロが効くそうです。ゼラチン物質が良いようです。

鼻は口に水を含んでしばらく放置して最後に飲み込むのが効果あるようです。水は少量の方が良いようですよ。

 

あとは我が社の社長が言っておりましたが腸内環境を整えるという事で発酵食品をプッシュしてました。

ただ私は納豆は嫌いなのです。ただもちろん逆らう事は出来ません!

 

みなさんも早めの対処がカギですよ。あと風邪もひき始めや治りかけなどの時は整体も効果ありますので是非頼って下さいね!images風門

 

 

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